Diferença entre Crise de Ansiedade e Infarto

A similaridade entre os sintomas de uma crise de ansiedade e um infarto pode causar confusão e medo, especialmente em momentos de dor no peito ou dificuldade para respirar. Neste artigo, discutiremos em profundidade essas condições, suas diferenças, diagnósticos, tratamentos e estratégias de prevenção.

1. Compreendendo o Infarto

O infarto do miocárdio, comumente chamado de ataque cardíaco, ocorre devido ao bloqueio prolongado do fluxo sanguíneo para uma parte do coração. Este bloqueio é geralmente causado pela acumulação de placas de gordura nas artérias coronárias, um processo conhecido como aterosclerose.

Sintomas principais do infarto incluem:

• Dor intensa no peito, como uma sensação de esmagamento ou pressão, que pode irradiar para o braço, pescoço, mandíbula ou costas
• Sudorese fria
• Náusea ou vômito
• Falta de ar
• Sensação de ansiedade ou um pressentimento de morte

2. Características da Crise de Ansiedade

As crises de ansiedade, também conhecidas como ataques de pânico, são episódios intensos de medo ou terror que ocorrem sem uma ameaça real. Esses ataques podem ser desencadeados por estresse, eventos traumáticos ou mudanças significativas na vida do indivíduo.

Sintomas típicos de uma crise de ansiedade incluem:

• Palpitações ou ritmo cardíaco acelerado
• Tremores ou agitação
• Sensação de sufocamento ou falta de ar
• Dor ou desconforto no peito
• Medo de perder o controle ou de morrer
• Sensações de desrealização (sentir-se distante de si) ou despersonalização (sentir-se separado dos outros)

3. Diferenças Diagnósticas

Embora os sintomas de ambas as condições possam se sobrepor, existem diferenças cruciais que ajudam na identificação correta:

• Natureza da Dor: No infarto, a dor no peito é provável de ser severa e esmagadora, irradiando para outras partes do corpo. Na ansiedade, a dor pode ser mais aguda e localizada.
• Desencadeadores: Os infartos muitas vezes ocorrem durante atividades físicas ou até mesmo em repouso, enquanto as crises de ansiedade são frequentemente precipitadas por estresse psicológico ou eventos específicos.
• Duração dos Sintomas: Os sintomas do infarto tendem a persistir e piorar com o tempo, enquanto os sintomas de ansiedade podem começar de forma abrupta e diminuem geralmente com o tempo.

4. Estratégias de Diagnóstico e Tratamento

Infarto:

• Diagnóstico: Inclui o uso de eletrocardiograma (ECG), exames de sangue para enzimas cardíacas, e, em alguns casos, angiografia.
• Tratamento: Pode incluir medicamentos trombolíticos, procedimentos de angioplastia, e mudanças de estilo de vida a longo prazo.

Crise de Ansiedade:

• Diagnóstico: Frequentemente baseado na descrição dos sintomas pelo paciente e na exclusão de condições médicas.
• Tratamento: Terapia com foco em resolver e não apenas controlar a ansiedade, como a Terapia de Reintegração Implícita, e tratamento medicamentoso com medicamentos ansiolíticos.

5. Importância da Ação Imediata

Em casos de dúvida entre um ataque de ansiedade e um infarto, a recomendação é procurar assistência médica imediatamente. O tratamento rápido não apenas pode salvar vidas no caso de infarto, mas também pode proporcionar alívio significativo e prevenção de futuras crises de ansiedade.

6. Prevenção e Educação

Educando-se sobre os sintomas e mantendo um estilo de vida saudável, é possível reduzir o risco de ambos, infarto e crises de ansiedade. Além disso, entender os próprios gatilhos de ansiedade e praticar técnicas de manejo de estresse pode ser extremamente benéfico.

Tabela Comparativa: Crise de Ansiedade vs. Infarto

A compreensão clara das diferenças entre crise de ansiedade e infarto é fundamental para a saúde e o bem-estar. Seja através da educação, prevenção ou intervenção médica, é crucial que as informações sejam disseminadas para que as pessoas possam tomar decisões informadas sobre sua saúde.

Tratamento da ansiedade com a Terapia de Reintegração Implícita?

Quando eu Terapeuta faço a Terapia de Reintegração Implícita com o meu paciente, eu tenho uma segurança maior em aplicar, entender e em explicar para ele o porquê funciona, não baseado em achismos, mais sim em um bom embasamento neurocientífico e isso traz segurança também para o paciente, o que aliado com a eficácia das técnicas que a TRI usa e com os paradigmas científicos que direciona as minhas ações, faz com que a terapia tenha resultados reais, rápido e efetivo.

Na parte da terapia, na hora que o paciente se senta na poltrona, a parte técnica é ajudar o paciente a elaborar o que ele está sentindo e principalmente, ajudá-lo a descobrir e compreender o que causa sua ansiedade e o que faz ele manter esse comportamento, mesmo quando ele não quer mais fazer isso. É Ajudá-lo a descobrir e compreender o porquê ele não consegue fazer diferente, pois quando tenta mudar para qualquer direção, incomoda, ou seja, ele ficar aqui dói, ir em outra direção incomoda, ele tentar sair, incomoda, mantendo ele em um processo evitativos contínuo, o qual é o motivo do desconforto (sintomas da ansiedade).

A TRI não é uma cura universal para tudo, não reprogramação mental para reprogramar o subconsciente ou desvendar inconsciente, não é passar tarefas para o paciente repetir comportamento até a exaustão. A TRI é um processo de compreensão e Reeducação, esse é o grande ponto.

O principal objetivo da TRI é ajudar o paciente a entender o que está por trás desses comportamentos evitativos e ajudar ele a ver por que eles acontecem, para então promover uma Reeducação orientada para a solução, para que a pessoa possa se sentir inteira novamente e saiba lidar melhor com as tensões da vida. Por isso o nome de Reintegração

A TRI é uma ferramenta poderosa para superar a ansiedade e recuperar o controle sobre sua vida. 97% dos clientes já alcançam resultados reais após a primeira sessão de terapia

Importante

Se você está sofrendo com crises de ansiedade, procurar ajuda rapidamente é tão importante como se estivesse com problemas no coração. A ansiedade quando não é devidamente tratada, além do sofrimento físico e psicológico se agravar cada vez mais, sempre acaba abrindo portas para outros transtornos psicológicos como depressão, pânico, fobias, etc.

Se você quiser saber mais sobre como se libertar da ansiedade, entre em contato através do link abaixo na nossa página, e fale diretamente com o terapeuta. Estou aqui para ajudar você a dar o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e equilibrada.