Descrição: O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) afeta milhões. Descubra sintomas, causas e tratamentos para melhorar a qualidade de vida com dicas essenciais e científicas. O que é o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)? ...
Síndrome de Burnout no Brasil: Será Que Você Está Sofrendo Sem Saber?
Você já parou para pensar em como o trabalho pode impactar a sua saúde mental? Vivemos em um mundo onde as pressões do dia a dia parecem aumentar constantemente, e a busca por produtividade se torna cada vez mais intensa. Nesse cenário, um tema que ...
Como Manter a Motivação: Estratégias Humanas e Práticas
A motivação é como o combustível que nos impulsiona em direção aos nossos sonhos e metas. É aquela força interior que nos faz seguir adiante, mesmo quando enfrentamos desafios. Manter essa motivação viva, no entanto, não é uma tarefa fácil. A vida é ...
Como superar um trauma e curar a mente
Traumas podem deixar marcas profundas em nossas vidas. Quando falamos sobre trauma, precisamos compreender o impacto emocional que isso gera. Muitas vezes, as pessoas não percebem que estão lidando com as consequências de experiências traumáticas. É ...
Qual a diferença entre a Psicologia, Psiquiatria e Terapia?
Olá, hoje vamos conversar um pouquinho sobre uma das principais dúvidas quando precisamos procurar ajuda para nossa saúde mental. Qual a diferença entre a Psicologia, Psiquiatria e Terapia? Qual desses profissionais eu devo procurar quando, por exem ...
Diferença entre Crise de Ansiedade e Infarto
A similaridade entre os sintomas de uma crise de ansiedade e um infarto pode causar confusão e medo, especialmente em momentos de dor no peito ou dificuldade para respirar. Neste artigo, discutiremos em profundidade essas condições, suas diferenças, ...
Compulsão Alimentar: Como Superar esse Desafio e Recuperar o Controle da sua Vida
A compulsão alimentar é um problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando sérios impactos na saúde física e mental. Neste artigo abrangente, vamos explorar as causas, consequências e, o mais importante, as estratégias eficazes para ...
Diferenças entre a TRI e as Terapias Tradicionais
A Terapia de Reintegração Implícita (TRI) é uma abordagem de terapia breve que vem se destacando no campo do tratamento dos transtornos emocionais. A Terapia de Reintegração Implícita (TRI) se apresenta como uma abordagem inovadora e profunda no tra ...
Estabilidade Emocional: Estratégias Comprovadas para uma Mente Mais Forte e Tranquila
Estabilidade emocional é fundamental para uma vida saudável. Descubra técnicas e conselhos de especialistas para alcançar um equilíbrio emocional duradouro! Introdução A busca pela estabilidade emocional é uma jornada essencial para manter uma ...
Luto Prolongado: Como Superar a Dor
Luto prolongado pode ser desafiador, mas com as estratégias certas, é possível superar a dor e transformar a vida. Descubra como neste artigo completo. Luto Prolongado: Compreendendo e Superando a Dor Profunda O Que é Luto prolongado? ...