O transtorno bipolar é caracterizado por mudanças extremas de humor, que podem variar de episódios de euforia intensa, conhecidos como…
Como tratar a síndrome do pânico: Um guia passo a passo
A síndrome do pânico é caracterizada por ataques inesperados, que podem acontecer a qualquer momento e em qualquer lugar. Esses ataques são frequentemente acompanhados por sintomas físicos e uma sensação de que …
Como superar a Depressão?
A depressão é um transtorno que causa um enorme sofrimento para a pessoa em sua saúde mental, física e até nos seus relacionamentos com familiares e conjugues. O que essa pessoa quer…
TOC: Como se libertar das prisões dos pensamentos e compulsões!
Aqueles que sofrem com o TOC experimentam pensamentos, impulsos ou imagens recorrentes e intrusivos que causam medo, angústia ou repulsa (obsessões). Essas obsessões podem assumir várias formas, como….
Ansiedade: Como superar e melhorar a qualidade de vida
Quando uma pessoa expressa medo em relação ao futuro, isso pode ser interpretado como uma manifestação de ansiedade e uma demanda emocional não resolvida, que está causando angústia e sofrimento. A pessoa está experimentando uma intensa tensão emocional, resultante de um conflito interno que a impede de pensar em possibilidades positivas para…